(一) 創造和諧關係

現今父母對子女的教育非常重視,幼兒約在兩歲便送到到幼兒園上學,開始群體的學習生活,然而,有些小孩未能適應學校那種循規蹈矩的集體生活,而溝通技巧也未發展成熟,以致小孩子出現了社交障礙及人際關係等問題。近年來,香港有一些幼稚園就利用了音樂治療的技巧,在學校裡以特別設計的音樂活動輔導學生,協助他們改善社交,創造和諧的親子關係。

很多小孩都喜歡參與團體音樂活動,因為音樂有很強的凝聚力,可以吸引每一位小孩子投入參與,如果在這時候加入一些改善人際關係或親子關係的元素,這個活動便會變得更有輔導價值了。但是,在這類音樂活動中,必須多強調一些人際關係及社交禮儀的元素,其中包括以禮待人、彼此欣賞、合作合群及互助互愛等。

以禮待人:在音樂活動中加強善意的目光接觸、點頭問好、握手問候、彼此祝福及如何有禮貌地交換樂器,讓孩子們體會以禮待人的好處。

彼此欣賞:在音樂活動中製造個人表現的機會,並強調表演者的優點與美德,例如耐性、信心、愛心及禮貌,讓每位小孩子懂得如何欣賞別人,彼此學習。

合作合群:讓小孩子多作不同類型的音樂合作,例如小組合奏、團體合奏、鏡子遊戲、樂團指揮及親子創作,使他們在活動中體會合作精神、學習相處的技巧、感受合群的重要性。

互助互愛:在音樂活動中讓孩子們體諒能力較低的同學及別人的需要而多作協調,例如減慢節拍、調輕音量及分享自己心愛的樂器等,都能協助他們建立互助互愛的美德。

(二) 釋放內心情緒

孩子在兩歲至五歲期間,情感非常豐富,遇到開心的事情,他們會展現出燦爛的笑容,但遇到不如意的事情,他們便大哭大鬧,有時候令家長及老師不知所措,要用盡各式各樣的方法才能使孩子平靜下來。其實,孩子在這個階段,通常以情緒主宰行為,喜怒哀樂盡顯於面上,但因認知及語言上的限制,他們一般只會以「開心」或「不開心」等簡單的詞彙表達心情,很多複雜的情緒均未能以語言表達出來,日積月累,便出現種種情緒及行為問題。

近年來,有部分幼稚園邀請音樂治療師為老師進行培訓,希望可以藉著音樂治療的概念設計音樂活動,以音樂治療的技巧帶領活動,讓孩子懂得以音樂表達情緒,減少種種的行為問題。

其實,音樂是抽象的東西,就好像我們內心那抽象的情感,當孩子投入特別設計的音樂活動後,便能把心中的喜怒哀樂寄情於抑揚頓挫的音樂中,縱使是簡單的搖鼓或沙槌,孩子們都可以用其獨特的方法把情感以樂器展現出來,如果再加上老師及同學的音樂鼓勵,孩子的情緒便能得到健康的發展。

活動建議:心事奏鳴曲
1. 準備不同情緒的圖卡(開心、傷心、平靜、忿怒等);
2. 請一位同學選擇一張卡代表他在這星期的心情;
3. 請這位同學說出為何有這樣的心情(盡量說出事件);
4. 請這位同學選擇一件(數件)樂器表達這種心情;
5. 請其他同學選擇一件樂器(音量較小及輕巧的樂器)支持這位同學;
6. 導師以旋律性樂器與全體同學作即興合奏;
7. 完成後請這位同學說出(畫出)感受;
8. 請其他同學以說話、文字、動作或圖畫鼓勵這位同學。

(三) 重建自信人生

現今的孩子在小時候已需要面對種種挑戰,例如參加比賽、表演、校內考核、幼稚園及小學之入學試等,在參與上述活動前,相信老師及家長均會為孩子作適當的準備,然而,在臨場的一刻,孩子們可能顯得沒有信心,並且出現緊張及焦慮等情況,以致不能發揮原來的水準,令自己及家人失望而回。其實,小孩子在錯誤中學習是人生必經的過程,然而,他們可能在自責或同學的取笑下未能自我調節,以致自信心繼續下降,這樣,我們必須採取行動,幫助孩子們提升自信,希望他們能再次面對人群,展示個人才華。

音樂能增強自信
有一些幼稚園就把音樂輔導的焦點放在提升孩子的自信心上,老師們在接受培訓後,為孩子設計了各式各樣的音樂活動,例如:「樂團指揮」、「集體擊樂」及「即興音樂故事」等,透過這些音樂活動,讓孩子們在輕鬆愉快的音樂下,重新學習面對人群、表現自我、發揮個人潛能、重拾自信,為自己打造美好的前途。

活動建議:樂團指揮
1. 準備一個小木琴(指揮專用樂器)及一定數量的小型敲擊樂器;
2. 導師示範:導師打木琴,全體同學一起敲;導師停止,全體同學一起停止;導師快打,全體快敲;導師慢打,全體慢敲;
3. 請一位同學走到指揮台(放置木琴的位置)準備,然後開始指揮(即敲打木琴);
4. 導師在活動中也必須成為團員,按指揮的指示即興彈琴鋼琴,團結全體同學;
5. 約兩分鐘後,完成樂章,指揮鞠躬及接受掌聲鼓勵;
6. 換上另一位同學指揮。

<本文由英國註冊音樂治療師伍偉文撰寫>