答：音樂治療是有系統性、有目標應用、有組織性、有學問根據，以及有規範的，並需要有時間去進行。而在這互動歷程中，治療師和音樂是不可分割的重要伙伴。

*音樂治療=音樂治療師＋事主（關係）＋音樂*

自己聽音樂當然可以幫助自己，但不是幫自己做音樂治療噢！

<本文由註冊治療師李海寧小姐撰寫>