音樂 (包括歌曲) 聆聽 （Music/Song Listening）是接收式音樂治療法（Receptive Music Therapy Methods）的其中一種治療法，亦可能是大衆聽到“音樂治療”時，腦袋裏面浮現的第一個印象。在這種治療法中，治療師會邀請治療者帶一些他喜歡的歌曲。一起聆聽後，適當的情況下會邀請治療者分享對音樂的回憶或音樂背後的故事，其他時間也可能配合歌詞討論(Lyric Discussion)。

相信大部份人們在很多不同的時間、場合或心情都會聽一些不同的歌曲。選擇什麽時間聆聽怎樣的音樂因人而異，對音樂的喜惡也可能因時間和場合而變得不同。當我們聽到某一些歌曲的時候，可能會立刻聯想到一些節日（如聽到Jingle Bells時， 一般會聯想到聖誕節）。音樂是一樣可以令人有很多聯想的媒介。一個人可能聆聽到一首兒時歌曲時會聯想到童年時某一段回憶；或許聆聽到一段音樂時會勾起一些情感，由此可見音樂是可以影響一個人的情緒的一個媒介。在音樂治療中，治療師一般會用音樂聆聽法，讓治療者在當中感受到自己情緒上的轉變。

<本文由音樂治療師何岸濃小姐撰寫>